みなさんは、セルライトに悩んだ経験はありませんか？ 😥
そう！太ももの裏やお尻にできるいや～な凸凹です＞＜
セルライトって気づいたらできているんですよね( ;∀;)
私も、普段は気にしていなかったんですけど、
ふと鏡で後ろ姿を見たらできていてびっくりしています。。。
今回は、そんな嫌なセルライトをしっかりケアする方法をご紹介します！
セルライトを消したい方は、最後まで読んでみてくださいね♡
セルライトを自分で消す方法
セルライトを自分で消すには、3つのポイントがあります。
それは！水分摂取と運動、食生活です。
セルライトは、血流やリンパの流れが滞って脂肪と混ざり合ってできたものなので、
まずは体の巡りを良くしてセルライトが流れやすい体づくりをすることが大切なのです♡(^^)/
水分摂取
水をたくさん飲むことがポイントです。
水分をたくさん摂取することで、老廃物を外へうまく排出するサポートをしてくれるのです。
老廃物が溜まってしまうと、
皮下脂肪組織が大きくなって固くなる原因となります"(-""-)"
カリウムを摂取する
カリウムは、塩分の摂りすぎをうまく調節する作用があり、
代謝を高めてむくみを改善し、栄養素を細胞に届ける働きをします。
カリウムは、バナナやじゃがいも、アプリコット、ショウガなどに含まれています。
運動とマッサージ
セルライトを改善するには、運動も大切です。
お尻と太ももを鍛えて、脂肪細胞を撃退することがポイントです！
また、毎日マッサージオイルをつけて、
セルライトをもみほぐすようにマッサージするとセルライトの改善につながります。
セルライトに効果的なエンダモロジー
セルライトには、痩身エステでできるエンダモロジーも効果的です。
エンダモロジーは、自分でのマッサージではできないマシンでの的確なマッサージで、
直接気になるセルライトに働きかけます(^_-)-☆
エンダモロジーの効果
- 新陳代謝を上げる
- 血液やリンパの流れを良くする
- 老廃物やむくみをケアする
このような効果があるので、
脂肪や老廃物が溜まって固まってできてしまったセルライトには最適なマシンなのです。
また、エンダモロジーは皮下脂肪のもみほぐしを行うことで、
脂肪を自然に落とす体づくりを促します。
つまり！エンダモロジーを続けることで、
セルライトのケアを行うと同時に痩せやすい体に導いてくれるのです！
私みたいにセルライトを消したいけど、マッサージや運動は面倒くさい～
という方には痩身エステのエンダモロジーがおすすめです！
エンダモロジーって高いの！？
気になるのはエンダモロジーの料金だと思います( ;∀;)
痩身エステって高いイメージがあるから、
いくらセルライトを消したいからと言っても料金が高いとあまり続かないですよね。
そこでおすすめなのが痩身エステBloom(ブルーム)のエンダモロジーです！(^^)/
痩身エステBloom(ブルーム)のエンダモロジーは、
脂肪や太ももなどに凝り固まったセルライトを柔らかくし、体外へと排出させます。
また、引き締め効果も高いので、
セルライトを解消しながらスリムなスタイルを手に入れることができるのです。
痩身エステBloom(ブルーム)のエンダモロジーの料金
エンダモロジーのアライアンス体験コース80分は、
エンダモロジーアライアンス50分と初回カウンセリング30分で初回体験料金（1回）で
通常価格が19,000円のところなんと5,000円でできるのです(^_-)-☆
3回体験だと、通常価格57,000円のところ8,000円でできます！
これなら料金が気になる方でも
安心してエンダモロジーを受けることができますね♡
頑固なセルライトは痩身エステで解決！
いかがでしたか？
セルライトがあると、足を出すのも嫌になってしまいますよね…。 🙁
見た目が気になるし、セルライトがあるだけで太く見えてしまいます。
自分でケアするのが面倒という方は、ぜひ痩身エステでエンダモロジーを受けて、
本格的なケアをしてもらうことをおすすめします！ 😛