ほっそり二の腕は〇〇で作れる!?二の腕に効果的な痩身エステも!

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華奢でほっそりした二の腕って憧れますよね♡

特に夏は、ノースリーブやキャミソール、水着など二の腕を出す機会が増えるので、二の腕を隠すのが難しい季節…"(-""-)"

なので、二の腕をしっかりケアして、細い二の腕を出したいですよね!

そこで今日は、ほっそりした二の腕を作る方法をご紹介します。細い二の腕は女性の魅力たっぷり♡

ぜひ、参考にしてくださいね♡♡

二の腕が細くなるマッサージとは!?

自宅で二の腕を手軽にケアしたい方におすすめなのがマッサージです!

二の腕を脇の下に向かって、リンパや老廃物を流すイメージでいた気持ちいいくらいの強さでマッサージしましょう♡腕につながっているリンパの流れが滞っていると、二の腕が凝り固まりやすいので太りやすくなります。

鎖骨の下や脇の下のリンパを流すように、手をグーにしてマッサージするとより効果的です(^^♪

二の腕が細くなる肩回しエクササイズ

自宅で簡単に二の腕を細くしたいなら、エクササイズもおすすめです。

特に簡単にできるのは、肩を思い切りぐるりと回すエクササイズです!ぜひ、今日からでもやってみてくださいね♡

  1. 肩を前から後ろへ回す際に、ろっ骨を開くイメージで、肩甲骨を中心へ集めるように回します。
  2. 肩甲骨周りと脇の下の筋肉を意識しながら肩をゆっくりと大きく回します。
  3. 一度に⑩回くらい、大きく回すとより効果的です。

自宅でのケアが苦手な方には痩身エステが最適♡

自宅でマッサージしたりエクササイズしたりが面倒という方も多いはずです…"(-""-)"

そんな私も、自宅にいるとついついだらだらしてしまって、マッサージやエクササイズが続かないんですよね~。

でも、痩身エステなら寝ているだけでプロのエステティシャンさんが、
心地よいマッサージや痩身マシンを使った施術をしてくれるのでらくらくです♪

ずぼらサンにもぴったりですよ♡

特におすすめの痩身エステは「痩身エステBloom(ブルーム)」です( *´艸`)

痩身エステBloom(ブルーム)は、最新の痩身マシンを導入しているので、自宅でのケアじゃ考えられない効果が期待出来ます♡しかも、痩身エステBloom(ブルーム)の痩身マシンは嫌な痛みや不快感がなく、リラックスしながら体験できるのが嬉しいです(^^)/

さらに、痩身エステBloom(ブルーム)はネットの口コミも抜群!口コミを読んでみると、みなさん「個室なのでリラックスしながら施術を受けられました」や「痛みがないので安心してケアをお願いできました」「一度の施術で二の腕がほっそりしたのがわかりました!」など、嬉しい声が多くありました♡

痩身エステBloom(ブルーム)のウルトラハイフは二の腕を細くしてくれる!

二の腕に特に効果的なのが、痩身エステBloom(ブルーム)のウルトラハイフです♪

ウルトラハイフは、体内の脂肪や水分にしっかりアプローチし、トリートメント直後にサイズの変化が期待できるのです♡

ぽっちゃりが気になる二の腕も、ウルトラハイフで施術すると、しっかりと効果が現れ、
ボリュームダウンしやすいのです!

自分で二の腕をマッサージすると、手が疲れたり、逆に二の腕や肩が凝ったりとなかなかうまくいかないものです…"(-""-)"だけど!口コミでも人気の高い痩身エステBloom(ブルーム)なら、個室でリラックスして寝転んでいるだけで、二の腕が細くなるのを実感できるでしょう♡

私も、水着を着る前に二の腕を痩身エステBloom(ブルーム)へケアしに行こうと思います♪

二の腕が細くなるといいなあ~( *´艸`)

みなさんも、自宅でのマッサージやエクササイズに疲れたら、痩身エステBloom(ブルーム)でケアしてもらってくださいね(^^)/

 

Bloom(ブルーム)公式HP

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