冬って、太りやすい季節ですよね…。( ;∀;)
寒いから外に出る機会も減るし、運動もしたくなくなるし、
何よりイベントがいっぱいだからご馳走を食べる機会がグンと増えます🎁
そんな私も冬に3㎏も増えてしまいました～ 😥 涙
そこで今日は、冬におすすめのダイエット法をご紹介します！
冬太りしてしまった方は、ぜひ参考にしてくださいね。
冬におすすめのダイエット法
冬って寒いし体が冷えやすいですよね。 🙁
冷えをそのままにしておくと、脂肪がつきやすくなったり
むくみやすくなったりと冬太りしてしまう可能性があります。
そこで大切なのは、『体を冷やさないこと』です。
おすすめは、ぬるめのお湯にじっくりと浸かる半身浴です。
半身浴中に、首の後ろを蒸しタオルで暖めるとより効果的です♡
体を温めて血液の循環を良くすることで、
酸素や栄養素が体の隅々までいきわたり、老廃物の排出がスムーズになります。
すると、むくみにくくなりますし、
代謝がアップして痩せやすい体をゲットできるのです(^^♪
足元が冷えやすいという方は、
寝るときに靴下を履いて寝ることもおすすめですよ( *´艸｀)
冬は口コミで評判のエステでしっかりケアしよう♡
体が冷えると脂肪が固まりやすくなり、
老廃物と脂肪が絡まって頑固なセルライトが発生する可能性があります。
セルライトは肌が凸凹して見た目が悪いですし、
マッサージしてもなかなかキレイにならないのが厄介ですよね( ;∀;)
そこでおすすめなのが痩身エステで
しっかり脂肪とセルライトのケアをしてもらうことです♡
口コミでも評判の痩身エステBloom(ブルーム)は、
冬に体を動かすのが面倒な方や、厳しい食事制限がなかなか続かないという方におすすめです。
中でも、Bloom(ブルーム)のハイフ痩身は、
口コミでも話題たっぷりの魅力的な最新の痩身マシーンなので、冬太りの解消に効果的です(^^♪
ハイフ痩身について
Bloom(ブルーム)のハイフ痩身は、
肌に優しい特殊な超音波が脂肪をじっくりケアしていきます。
また、ハイフ痩身が発生する熱によってハリと弾力のある美肌へと導いてくれます(^^♪
自力でダイエットをすると、顔だけげっそりしたりお肌がカサカサになったりと
残念な痩せ方になってしまうことも少なくありません。
ですが、Bloom(ブルーム)のハイフ痩身は美肌を目指しながら
脂肪とセルライトをしっかりとケアできるので、そんな心配はいらないのです♡
Bloom(ブルーム)のハイフ痩身の料金は？
気になるのは、Bloom(ブルーム)のハイフ痩身の料金ですよね 😥 汗
効果が高いのなら料金も高いのでは？と気になる方も多いはず…"(-""-)"
しかし！Bloom(ブルーム)のハイフ痩身はサービスプランがあるので、
だれでもお安くハイフ痩身を受けることができちゃうんです♡
【Bloom(ブルーム)のハイフ痩身の料金】
・ウルトラハイフ2箇所セットプラン（60分）
施術内容はカウンセリング30分とウルトラハイフ30分です。
ウルトラハイフは、二の腕やローライズ、ヒップの付け根、脇腹、太もも表、裏、外、内、
背中下部、ヒップ、お腹の中から2箇所を選ぶことが可能です♡
初回体験料金は、1回体験ですと通常価格35,000円のところなんと「9,000円」です(^^♪
お得な3回体験は、通常価格105,000円のところなんと「15,000円」です( ..)φメモメモ
意外と安い！と驚いた方も多いのではないでしょうか？
初回体験でハイフのすごさを体験して、
気に入ったらBloom(ブルーム)へ通うという方法もありですよね♡
正月太りはエステに駆け込んで解決しよう!(^^)!
Bloom(ブルーム)のハイフ痩身は口コミでも評判です♡
お正月に食べすぎて太ってしまったという方は、ぜひ口コミで評判のエステに行って、
気になる部分を徹底的にケアしてもらってくださいね 🙂 ♡