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紫外線でシミができたらどうすればいい！？美肌になるエステの口コミをチェック！
夏本番ですね～！！🍉🍉🍉
暑くて毎日バテテしまいます…。
紫外線も強いし、外に出るのが嫌になってしまうほど。。。
みなさんは、きちんと紫外線対策をしていますか？
私はバッチリ！のつもりが( ;∀;)意外と焼けてしまっているので怖いです。
紫外線は、シミやそばかすだけでなく
たるみやシワ、小じわなんかも引き起こすので注意が必要ですよ！！
今日は、効果的な紫外線対策についてご紹介したいと思います♡
紫外線対策をしっかり行い、夏に負けない美肌を維持しましょう～(^^)/
紫外線の波長について
紫外線は主に、2種類の波長があります。
この波長によって、お肌に現れる影響が違うんですよ！！
UV－A
UV－Aは、雲や窓ガラスを通過して、
お肌の奥の真皮層にまで到達する波長です"(-""-)"
生活紫外線とも呼ばれていて、シミのほかにもたるみやシワの原因にもなるのです！
UV－B
UV－Bは、屋外での日焼けの主な原因になる紫外線の波長です。
この波長をたくさんあびると、肌に赤い炎症が起こる場合も！
レジャー紫外線とも呼ばれていて、シミのほかにもそばかすや肌の乾燥の原因となるので注意が必要です！！
日焼け止めの効果的な塗り方は？
みなさんは、日焼け止めをむらなくキレイに塗れていますか？ 😀
しっかりと塗っているつもりでも、肌が焼けているのなら日焼け止めの塗り方を見直すことをおすすめします！
- まずは、日焼け止めを手のひらにとり、両頬、額、鼻、顎におきます。
- 顔のすみずみまでなじませたら、もう一度同じようにして日焼け止めを重ね塗りします。
- 手のひらに日焼け止めをとり、首から襟足の数か所にのせて、軽く広げてからなじませましょう。
- 最後に、首を下から上へ向かってなじませて終わりです。
※デリケートなお肌の方や日焼けしやすい方、
日焼けしやすい顔の高い位置などは重ねて塗りましょう(^^)/
また、汗をかいたあと、2～3時間おきに塗りなおすことがポイントです♡
日焼け止めの数値の選び方
日焼け止めには、SPFやPAなど数値がありますよね☺
これらの数値は高くなればなるほど紫外線カット効果が上がるのです！
しかし、数値が高いほどお肌には負担もあるので、シーンによって使い分けることがポイントです!(^^)!
- SPF10程度、PA+程度：散歩や通勤などの日常生活
- SPF10～30、PA++以上：屋外での活動や軽いスポーツなど
- SPF30～50、PA+++：海やリゾート地、マリンスポーツ、炎天下での活動など
- SPF50、PA++++：非常に強い紫外線の中での活動
このように、シーン別に日焼け止めを使い分けると、
お肌に負担が少ないうえ紫外線もしっかりとカットされますよ♡
日焼け止めは一年中使用する♡
みなさんは、日焼け止めを一年中しっかりと塗っていますか？
日焼け止めは、一年中使用することがポイントです！
紫外線は日差しの強い夏場だけでなく、年間を通して降り注いでいるのです。。
曇りの日も雨の日も降り注いでいるので、外出するときは日焼け止めをしっかり塗りましょう。
また、冬でも雪が降っても、地面からの反射で紫外線にさらされることもあるのです( ;∀;)
紫外線って本当に怖い！(´・ω・｀)
紫外線を浴び続けていると、セルフケアだけじゃなくならない頑固なシミになったり、
お肌のくすみが強くなってしまうので注意しましょう！！ 😥
エステでシミが薄くなるって本当！？
セルフケアでシミが薄くならない場合は、
エステでしっかりとお肌を管理してもらうことが大切です！
口コミで評判のBloom(ブルーム)は、痩身エステだけではなく、お肌のトリートメントが良いって噂です。
ネットの口コミを集めてみました( *´艸｀)
- 無理な勧誘がないから安心して通うことができる
- お肌に透明感が出てきた
- くすみが取れてきた
- ファンデーションをワントーン明るいものに変えることができた
- 小さいシミが薄くなってきた
- 顔のたるみが少なくなってきた
などなど、お肌に関してうれしい口コミがいっぱいです(^_-)-☆
やっぱり、どんなに口コミが良くても、
実際に自分でエステに行ってみなければ本当のことがわからないですよね。
Bloom(ブルーム)では、体験エステがかなりお得にできるので、
気になる方はそちらから始めてみるのもありですよね！！
エステと日焼け止めで美白肌をキープしよう♡
いかがでしたか？ 😛
紫外線はお肌の大敵なので、
しっかりとケアしないとすぐにシミやくすみ、たるみ、毛穴のたるみなどになって現れてしまいます…。
そんな紫外線にやられてしまった残念肌は、
口コミで評判のエステに通ってトリートメントしてもらうのもおすすめですよ！
エステBloom(ブルーム)では、
自分ではできない効果的なケアで透明感のある美肌に導いてくれそう(^_-)-☆
一年を通して日焼け止めを塗って、
セルフケア＆エステで紫外線に負けない美肌をキープしてくださいね(^^)/🍧🍧🍧