毎日暑いですね～(^^)/
夏って汗をかく機会が増えるので、なんだか痩せやすいような気がしませんか？
ですが、実はその逆みたいなんです…( ;∀;)
夏は意外と太りやすい季節！薄着になるのに太りやすいなんて、勘弁してほしいですよね( ;∀;)
そこで今回は、夏が太りやすい理由や、夏太りを回避する方法などをご紹介します。
夏こそ痩せてキレイになりたい方は、ぜひ参考にしてくださいね♡
夏に太りやすくなる原因は？
夏は暑いので、クーラーがかかった室内で一日中過ごしたり、
冷たい飲み物やアイスなどを食べすぎたりと、体が冷えやすくなってしまいます❄
体が冷えると脂肪が燃焼しにくくなりますし、血行が悪くなり、
むくみがひどくなる場合があります(; ･`д･´)
また、夏は汗をかくことで失った水分を補うために、水分をとる機会が増えます！
冷たい飲み物を摂取しすぎて体がどんどん冷え、血流が悪化して代謝が落ちやすくなります！
そして、むくみにつながるのです😨
むくみが続くと太りやすくなるし、脂肪がつきやすくなるので厄介ですよね( ;∀;)
夏太りを回避する方法
夏は水着を着たり、露出が多い服を着たりするので、できるだけスリムな体でいたいですよね…"(-""-)"
ここからは、夏太りを回避する方法をご紹介します♡できることから実践して、
夏をスリムな体で過ごしましょう！！
しっかりとお風呂に入る（湯船につかる）
夏はエアコンや冷たい食べ物で体が冷えやすいけど、冷えていることに気づかずに、
シャワーだけで済ませてしまいがちです💦
だけど、代謝を上げるためにも、しっかりと湯船につかって体の芯まで温めることが大切です！
長時間お風呂に入ることが苦手という方は、
少しぬるめの39度くらいのお湯にゆっくりつかったり、
半身浴したりすることをおすすめします(^^)/
痩身エステに通う♡
暑い夏でもしっかりと痩せたい方におすすめなのが痩身エステです！
特に、部分痩せに定評がある痩身エステBloom(ブルーム)は、ネットの口コミでも人気があります♡
痩身エステBloom(ブルーム)の3つの特徴
まずは、口コミでも人気のある痩身エステBloom(ブルーム)の3つの特徴を見ていきましょう！
-
業界最高水準の新型痩身機器を取り揃えている
-
都会であることを忘れるような個室のリラックス空間
-
経験と実績を積んだエステティシャンによる施術を体験できる
【部分痩せをするならディーフォーカスPro】
夏に露出しやすい足や二の腕は、お悩み部分でもありますよね( ;∀;)
二の腕が太いと、夏でも袖の長い服で隠したくなっちゃうし、
可愛いノースリーブやタンクトップが着られないのがつらいですよね…涙
そんなお悩み部分をすっきりさせるには、
痩身エステBloom(ブルーム)でできるディーフォーカスProがおすすめです！
こちらは、ハイフの特殊な超音波で余分な脂肪やセルライトのケアができるすぐれものなんです♡
さらに、お悩み部分はしっかりケアできるのに、肌へのダメージは少ないという点が嬉しい(^^)/
最新の痩身マシンであるディーフォーカスProは、以下の３つの特徴を持っています！
-
高いアプローチ力
-
理想のボディラインを保つ
-
セルライトケアにもぴったり
特に、セルライトができると凸凹して見た目が汚くなるのに、
自分でケアしてもなかなか消えないので厄介ですよね💦
私も、マッサージしたりお風呂でもみほぐしたりと頑張ってみても、
セルライトがなかなか薄くならないので悩んでいたところです…"(-""-)"
だけど、口コミでも高評価の痩身エステBloom(ブルーム)なら、
ダイエットやセルフケアでは難しいセルライトケアも高いアプローチ力を発揮してくれます♡
部分痩せをしたい方はもちろん、セルライトを薄くしたい方にもおすすめですよ( *´艸｀)